Отзывы о йога-центрах

Вот уже год, как я занимаюсь в Mind Body. И год этот пролетел незаметно. За это время я успела вместе с Юлей познакомиться с йогой. И хоть пришла я в студию со своим багажом знаний и умений, я поняла, что мне много чему есть поучиться. Спасибо Юле за атмосферу и увлекательные объяснения! Вместе с Аленой пролетело много часов стоя, сидя, лежа и вверх ногами. Хочу сказать ей спасибо за то, что постепенно многие понятия, позы, движения, казавшиеся просто недоступными и непонятными постепенно проясняются и даются, меняя мое настроение, здоровье, взгляд на привычные вещи. Спасибо Яне за увлекательные занятия с дочкой! С удовольствием продолжим топтать дорожку к Mind body.

Чудесный мастер-класс! Благодарю Вас за Вашу идею и творчество. Красивая музыка, свечи, масла чудесные, хорошая компания, и всё произошло: голова отдохнула, мышцы подтянулись, душа спокойна. Праздник!

Йога творит чудеса!!! Очень хочу поделиться своим положительным опытом. На йогу я начала ходить в сентябре прошлого года, после занятий всегда поднималось настроение, ощущался какой то необычайный прилив сил. Перед Новым годом я подхватила вирусную инфекцию и очень долго не могла от нее избавиться, пропила кучу противовирусных препаратов в итоге осложнение: бронхит и курс приема антибиотиков. Пришлось сделать перерыв в занятиях йогой, да еще и мой любимый тренер, Лариса, уехала в Индию. После приема антибиотиков улучшений видимых не было, держалась температура. Но наконец то приехала Лариса. В первый же день ее приезда я прибежала на йогу. Лариса мне подобрала специальные упражнения для поднятия иммунитета и улучшения общего состояния. Когда я вышла после практики, я начала откашливаться. Опять охватило ощущение бодрости и прилива сил. Пришла домой, померила температуру, и о чудо!!!! температура в норме и больше не поднималась. Конечно нужно заниматься йогой систематически и только тогда обязательно будут положительные результаты. Я думаю, если бы я не бросила заниматься йогой во время болезни, мое выздоровление произошло бы значительно раньше и без приема антибиотиков.

Честно говоря, шли с подругой с неясным пониманием того, что нас ждёт. Но по мере занятия, по мере выполнения элементов, приходило понимание, как должно чувствовать себя тело. В некоторых местах болело, другие мышцы приятно тянулись, но всё равно - тело оживлялось и начинало жить иначе. Понравился индивидуальный подход тренера Ларисы. Её внимание к деталям происходящего. Её отзывчивость и доходчивое разъяснение происходящего. Обязательно пойдём на последующие занятия, чтобы быть бодрее и гибче, здоровее и гармоничнее.

Отзыв "нелюбителя йоги"- так я решила назвать свою заметочку 😆 "нелюбитель" я так сказать со стажем, две попытки, совершенные в разное время в промежутке пяти лет меня убедили в одном- йога это скучно, сложно, иногда даже больно и вообще непонятно зачем. Третий заход совершила уже от отчаяния😆😆: на руках годовалый Ребенок, под сердцем второй, бассейн уже не развлекает, а работы и шабашек стало значительно меньше. Вообщем нужно куда-то себя срочно деть! Вязать и шить не умею, фитнеса для беременных нет ( может плохо искала). Но инет выдал мне йогу для таких же пузатых как и я. Привлекло то, что территориально это находится на другом берегу- а значит есть еще возможность сесть за руль и покатать под любимую музыку) Приехала на пробное занятие и только три дня назад поняла, что месяц практик пролетел незаметно! Все мои представления о йоге как неимоверной скукотище развеялись уже в середине первого занятия. Я думала что все эти люди вокруг замирают как те самые ящерицы, принимая замысловатые позы и вообще все это йога- скучная статика. Ох как я ошибалась!! Это не меньшая динамика, чем самая продвинутая интервальная тренировка!!! Я в полном восторге от того, как учусь чувствовать и контролировать свою тело, как учусь им управлять и "ломать" его! Это нечто! Конечно моя пузатая йога далека от того, что делают вокруг меня люди ( я занимаюсь в обычной группе), я не стою в замысловатых позах и тем более на голове, но даже то что делаю я- уже показало мне на что способно собственное тело и "голова". Вообщем огромное спасибо!!! Может это еще не любовь к йоги, но уж точно уважение и восхищение) дальше больше!

Хотела выразить большую благодарность Ларисе и её команде за возможность познакомиться с миром йоги, а также за детский класс. Приходим на 3 занятие с ребенком возраста 2,5 лет, и она уже с удовольствием повторяет движения.